Стресс — одна из причин выпадения волос

Как утверждают эксперты в области трихологии, выпадение волос является очень распространенной проблемой, и это может быть связано с различными причинами, начиная от генетических (наследственных) факторов и заканчивая побочными эффектами от лекарственных препаратов. Но очень немногие знают, что выпадение волос может быть связано со стрессовыми ситуациями в жизни. На самом деле, многие люди лысеют из-за постоянного стресса, но не знают об этом. Вместо того чтобы справляться со стрессом, они выбирают варианты лечения выпадения волос, которые вряд ли окажутся эффективными.

Что такое стресс? Это вовсе не обязательно какое-то несчастье. Стрессом принято считать любое потрясение, всплеск сильных эмоций. Смерть близкого человека, развод, свадьба, рождение ребёнка, потеря работы — всё перечисленное относится к категории стрессов. Если вы сильно затрачиваетесь морально на работе, испытываете большие нагрузки, на вас большая ответственность — это уже риск для вашей шевелюры. Вы должны знать, что волосы являются истинным показателем вашего состояния здоровья. Люди, которые здоровы (как физически, так и психически), почти не страдают от выпадения волос, за исключением наследственных причин. Однако люди с ненормальным состоянием здоровья и особенно люди с беспокойством, расстройством и тревожностью не имеют блестящих и здоровых волос — они постепенно становятся сухими и тусклыми, а затем начинают вылезать. Выпадение волос, вызванное стрессом, с медицинской точки зрения известно как явление Telogen Effluvium. Как только вы столкнулись с неожиданным стрессом или шоком, способность ваших волос к регенерации сводится на нет, и фолликулам может потребоваться год, чтобы возобновить свои функции. Но не пугайтесь, явление это обратимо, а облысение излечимо, если выявить источник дестабилизации, устранить причину и пролечить кожу головы, сообразуясь с указаниями трихолога. 

Как бороться с Telogen Effluvium?

Лучший способ борьбы с этим типом выпадения волос — выбрать методы расслабления, которые приносят душевное спокойствие и избавляют от стресса, преобладающего в вашей жизни. Различные упражнения на расслабление и медитация могут помочь вам избежать облысения.

Стресс может вызвать некоторые косвенные последствия для волос. Находясь в стрессовом состоянии, люди обычно теряют аппетит и проявляют небрежность в уходе за собой, что отрицательно влияет на волосы. Плохое питание лишает ваш организм необходимых питательных веществ и витаминов, что подтолкнёт его к облысению. Также, находясь в состоянии эмоционального дисбаланса, некоторые люди склонны буквально «рвать на себе волосы» — рефлекторно дёргать их, теребить и так далее. Вы сами понимаете, как отражаются на вашей прически подобные манипуляции, и насколько они полезны.

Итак, все, кто пытается восстановить прическу, должны проверить свою повседневную жизнь на предмет наличия или отсутствия стресса, постараться справиться с ним, подлечить волосы - и потом уже обращаться к нашу студию за консультацией, чтобы сделать наращивание волос.