Выпадение волос у женщин: правда и вымысел

Облысение — одна из самых болезненных проблем, связанных с внешностью, с которыми когда-либо сталкивались мужчины и женщины. Люди считают свои волосы «короной», важным элементом личности, неотделимой частью себя. Пышные и густые волосы издревле считались признаком молодости и здоровья; и когда они начинают редеть — люди ужасаются, начинают читать всё подряд и верить всему прочитанному в интернете. Считается, что в большинстве случаев лысеют мужчины, но женщин эта неприятность тоже затрагивает, особенно после менопаузы. Не обязательно это будет проявляться как алопеция! Во многих случаях страдалицы просто заметят усиление выпадения волос, их истончение, образование некрасивых проплешин. Важно то, что алопеция может быть социально приемлемой для мужчины, но для большинства дам это катастрофа. Реальные причины данного явления уже неоднократно были объяснены научно. 

Попробуем перечислить заблуждения, связанные с облысением:

Миф номер один: частое мытье волос способствует выпадению волос. На многих сайтах авторы пишут, что это неправда, однако в учебниках по трихологии рекомендуется уделять «дополнительное внимание» хрупким и редким волосам. Эти меры включают использование мягких шампуней, так как шампуни с сильными лекарственными средствами могут воздействовать на кожу головы. Щетка для расчёсывания также должна быть мягкой. Любые клубки волос должны быть отделены без вытягивания, вырывания и раздирания. Таким образом, дело не в том, как часто вы моете волосы, а в том, чем и как вы это делаете! 

Миф номер два: шляпы и парики вызывают выпадение волос. В целом это не соответствует действительности, все шляпы и парики просто покрывают голову. Шапки могут даже защитить ваши волосы от вредного воздействия прямых солнечных лучей. Однако, если вы страдаете алопецией, вам следует избегать плотно облегающих шапок и париков, чтобы не нарушать и так слабое кровообращение. 

Миф номер три: 100-кратное расчёсывание ежедневно сделают волосы более здоровыми. Расчесывание волос стимулирует железы на коже головы с образованием масла, которое будет поддерживать жировой баланс. Тем не менее, сто движений на истонченных и ломких волосах будут скорее разрушительными, чем полезными.

Миф номер четыре: выпадение волос чаще всего вызвано химической завивкой, красками и другими косметическими процедурами. Это не так. Если вы не злоупотребляете окраской и обесцвечиванием, вам ничего не грозит — все профессиональные средства рассчитываются по своему составу так, чтобы они были максимально безопасны. Однако если выпадение волос после процедур всё-таки происходит, вам следует избегать их. Тщательно изучайте инструкции и противопоказания — возможна индивидуальная непереносимость. 

Миф номер пять: бритье головы поможет отрастить густую шевелюру. Это просто неправда. Фактически, если вы страдаете андрогенетической алопецией, это на самом деле, бритье наоборот сильно ускорит выпадение волос. 

Миф номер шесть: Стоя на голове, вы усилите кровообращение и тем самым стимулируете рост волос. Никакого вреда в этом упражнении нет, но и пользы тоже. Хотя плохое кровообращение может вызвать некоторую потерю волос, увеличение кровообращения просто не стимулирует рост волос. 

Миф номер семь: перхоть вызывает облысение. Это просто неграмотная постановка вопроса. Перхоть - это состояние кожи головы, а не волос. Перхоть возникает из-за чрезмерного выделения клеток на коже головы. Для людей, страдающих от перхоти, естественный процесс обновления клеток кожи головы ускоряется при борьбе с нормальным грибком, обнаруживаемым на каждой человеческой голове.